무릎 약 질문드려요...

예전부터 물팍에는 글루코사민하고 콘드로이친 세트를 먹어주면 좋다고해서...

아는 약사형님으로부터 반값에 사다가 먹고 있는데요...

이놈이 저랑 잘 않맞는지 한 일주일 먹으면 속이 쓰리고 소화가 잘 않되네요...

어떤분은 거시기 미쿡산이 좋다고

글루코사민하고 콘드로이친이 합쳐져서 한알로 나온놈이 좋다하시고

어떤분은 호주산-_-a 인가가 좋다고 하시는데

중요한것은 어디서 살수있는지를 모르겠습니다.

일주일 동안 지리 무박 화대종주 하고 2박3일 종주 하고 또 제석봉 올랐더니  괜찬은줄 알았는데..

무릎말고도 스틱을 심하게 잡아서 그런지 손가락 마디마디도 아파요 -ㅅ-;;



*한줄 요약 - 글루코사민 & 콘드로이친약 어디어 어떤거 사먹으면 좋을까요?